大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! 2026｜標高1000mの妖怪の里を駆け抜ける！高低差800mの絶景マラソン

子泣き爺伝説の地で過酷な山道に挑戦！25km・10kmのコースとゴール後の妖怪汁が魅力

**「大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! YA-MARATHON 2026」**は、2026年10月24日（土）に徳島県三好市山城町で開催される、妖怪伝説と山岳ランニングを組み合わせたユニークなスポーツイベントです。

舞台となる山城町は、数多くの妖怪伝説が残ることから「妖怪の里」として知られる地域です。

特に、背負った人の肩にずっしりと重くのしかかる妖怪「児啼爺（こなきじじい）」発祥の地として知られています。

大会最大の特徴は、高低差約800m、標高約1,000mの山岳地帯を走る過酷なコースです。

廃校となった上名小学校をスタートし、清流沿いの道や急な山道、妖怪伝説ゆかりのスポットを巡りながらゴールを目指します。

コースは、本格的な山岳ランニングを楽しめる25kmと、比較的参加しやすい10kmの2種類です。

さらに、ゴール後には地元住民による温かい「妖怪汁」の振る舞いも用意されています。

妖怪伝説が息づく秘境の山道を走り、標高1,000mの絶景に挑む、大歩危ならではの体験型ランニングイベントです。

30秒でわかる大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! 2026

名称：大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! YA-MARATHON 2026

読み方：おおぼけ・ようかいランランラン・ヤマラソン

開催開始日：2026年10月24日（土）

開催終了日：2026年10月24日（土）

受付開始時間：8:00

スタート時間：9:00

終了時間：公式案内では未公表

開催地：徳島県三好市山城町

集合場所：旧上名小学校

所在地：徳島県三好市山城町上名236-3

競技種目：25kmコース・10kmコース

最大高低差：約800m

最高到達標高：約1,000m

25km参加費：6,500円

10km参加費：4,500円

小学生10km参加費：1,000円（一般向けイベント案内による）

募集定員：先着100名

参加特典：オリジナルTシャツ・完走証・入浴無料券・妖怪汁

主な見どころ：山岳コース・妖怪伝説・渓谷の絶景・地域住民との交流

競技の特徴：タイムや順位を競わず完走を目指すランニングイベント

主催：やましろ戦国國ざかいめぐりの会

問い合わせ：戦国ヤマラソン係

最大の見どころは高低差800mの過酷な山岳コース

大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! 最大の特徴は、高低差約800mという厳しい地形に挑戦する山岳ランニングです。

山城町は、徳島県西部の急峻な山々に囲まれた地域です。

スタート直後は清流沿いの比較的走りやすい道が続きますが、やがて山間部へと入るにつれて勾配が増していきます。

25kmコースでは標高約1,000mを目指し、長い上り坂や起伏のある山道に挑戦します。

一般的な市街地のマラソン大会とは異なり、山の斜面を進みながら体力と持久力が試されます。

一方で、高い場所まで登った先には、四国山地の雄大な景観が広がります。

厳しい上り坂を乗り越えた先で出会う絶景こそ、この大会ならではの大きな魅力です。

25kmコース｜標高1000mの絶景を目指す本格ルート

25kmコースは、山岳ランニングの醍醐味を味わえる大会のメインコースです。

標高差約800mの地形を利用し、山城町の山間部を走ります。

急な上り坂が続く場所もあり、平地の25kmとは異なる負荷がかかります。

標高が上がるにつれて周囲の景観も変化し、山々に囲まれた集落や谷の風景を見渡せる場所もあります。

公式観光案内でも、四国有数の厳しいコースとして紹介されています。

ただし、大会は単純に速さを競うことを目的としているわけではありません。

それぞれの走力に合わせ、山城町の自然や景色を楽しみながら完走を目指します。

険しい山道と標高1,000mの絶景を同時に楽しめる、挑戦しがいのある25kmコースです。

10kmコース｜妖怪の里を気軽に楽しむランニング

10kmコースは、25kmよりも短い距離で山城町の魅力を体験できるコースです。

大歩危周辺の山々や清流、集落の風景を感じながら走ることができます。

本格的な25kmコースに比べると参加しやすく、山間部でのランニングに挑戦してみたい人にも向いています。

ただし、10kmコースも平坦な市街地だけを走るものではありません。

起伏や傾斜のある道が含まれるため、自分の体力に合わせたペース配分が重要です。

妖怪伝説の残る山里の風景を楽しみながら、自分のペースでゴールを目指せるコースです。

妖怪の里・山城町｜数多くの妖怪伝説が残る地域

大会が開催される三好市山城町は、「妖怪の里」として全国的にも知られる地域です。

険しい山々と深い谷に囲まれた土地には、昔から不思議な出来事や妖怪に関する伝説が数多く語り継がれてきました。

こうした伝承は、単なる怖い話としてだけではなく、地域の自然環境や暮らしと深く結びついています。

危険な山道や川、急な崖などに関する注意を、妖怪の物語として伝えたと考えられるものもあります。

大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! は、そんな妖怪伝説の世界を実際に走りながら体験できるイベントです。

コース途中では、妖怪にまつわる場所や山城町ならではの風景に出会えます。

地域の歴史や民話を感じながら走るという、ほかのランニングイベントにはない楽しさがあります。

児啼爺（こなきじじい）｜山城町を代表する妖怪

山城町を代表する妖怪が、**児啼爺（こなきじじい）**です。

子どものような泣き声で人を誘い、抱き上げられると次第に体重が重くなっていく妖怪として知られています。

徳島県三好市山城町は、児啼爺伝説の発祥地とされています。

この妖怪は、漫画やアニメなどでも広く知られる存在となりました。

しかし、その背景には四国の山間部に伝わる昔話や民間伝承があります。

大会の舞台となる山城町では、そうした妖怪文化が地域の魅力として大切にされています。

児啼爺伝説の残る山里を自分の足で走ることも、妖怪RUNならではの特別な体験です。

妖怪伝説と過酷な山道の不思議な関係

妖怪伝説が多く残る山城町には、急斜面や深い谷、曲がりくねった山道など、厳しい自然環境があります。

かつては、こうした場所を徒歩で移動することが日常生活の一部でした。

暗い山道で聞こえる不思議な音や、谷間に立ち込める霧、突然変わる天候などが、妖怪の物語と結びついて語り継がれてきたと考えられます。

妖怪RUNでは、こうした自然環境の中を実際に走ることで、民話が生まれた土地の雰囲気を感じられます。

妖怪が語り継がれてきた背景にある自然の厳しさを、ランニングを通して体験できることも、この大会の特徴です。

大歩危峡｜吉野川がつくり出した迫力の渓谷

大会が開催される山城町には、大歩危峡があります。

大歩危峡は、吉野川の流れによって長い年月をかけて形成された渓谷です。

切り立った岩壁とエメラルドグリーンの川面が特徴で、四国を代表する景勝地として知られています。

周辺には大きな岩や急斜面が続き、自然がつくり出したダイナミックな景観が広がります。

妖怪RUNの舞台となる山城町も、こうした険しい地形の中にあります。

大会では一般的な観光ルートだけでは出会えない、山間部の集落や自然を感じながら走ることができます。

大歩危の雄大な自然と妖怪伝説を同時に楽しめることが、大会の大きな魅力です。

コースは舗装路が中心｜山岳マラソンならではの難しさ

大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! のコースは、大部分がアスファルト舗装された道路です。

そのため、山林の未舗装路を中心に走る一般的なトレイルランニングとは異なる特徴があります。

ただし、舗装されていても走りやすい平坦な道ばかりではありません。

山間部特有の急坂や、路面に凹凸のある場所も存在します。

特に長い上り坂では持久力が必要になり、下り坂では足への負担も大きくなります。

景色を楽しみながら走れる一方で、十分な準備が求められるコースです。

タイムや順位を競わない「YA-MARATHON」

この大会は、タイムや順位を競うことよりも、山城町の自然と文化を楽しみながら完走することを重視しています。

一般的なマラソン大会では、記録や順位が注目されます。

一方、YA-MARATHONでは、山の空気や景色、地域の人々との交流を楽しむことが大切にされています。

厳しい山道に挑戦しながらも、走ることそのものを楽しめる大会です。

参加者はそれぞれの走力に合わせてコースを選択し、自分のペースでゴールを目指します。

速さだけでは測れない、達成感や地域との交流を楽しめることが、妖怪RUNの魅力です。

ゴール後は名物「妖怪汁」のおもてなし

大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! の大きな楽しみが、**ゴール後に振る舞われる「妖怪汁」**です。

妖怪汁は、地元の人々がランナーを迎えるために用意する温かな汁物です。

厳しい山岳コースを走り終えたあとに味わう一杯は、参加者にとってうれしいおもてなしとなります。

秋の山城町は朝晩の気温が低くなることもあり、温かな料理が体に染みわたります。

大会は地域住民の協力によって支えられており、こうした交流も大切な魅力です。

なお、2026年の妖怪汁の詳しい具材やレシピは公表されていません。

過酷な山道を走り抜いたあと、地元の人々が用意した妖怪汁を味わうという、山城町ならではのゴール体験です。

参加特典にはオリジナルTシャツや入浴無料券

2026年の大会では、参加者向けにさまざまな特典が用意されています。

一般参加者向けには、オリジナルTシャツや完走証、ホテルまんなかの入浴無料券などが案内されています。

さらに、ゴール後には妖怪汁が振る舞われます。

オリジナルTシャツは、大会に参加した記念として残せるアイテムです。

完走証は、厳しいコースを走り抜いた証となります。

入浴無料券を利用すれば、ランニング後に温泉で疲れを癒やす楽しみもあります。

※小学生向けの10km参加枠については、一般向けイベント情報でTシャツなしと案内されています。

ホテルまんなか｜ランニング後は温泉でリフレッシュ

参加特典として案内されているのが、ホテルまんなかの入浴無料券です。

大歩危周辺は、山々に囲まれた自然豊かな温泉エリアとしても知られています。

厳しい山岳コースを走ったあとに、温かいお風呂でゆっくり過ごせることも魅力です。

ランニングと温泉を組み合わせて楽しめることは、観光地・大歩危ならではの特徴です。

旧上名小学校｜妖怪RUNのスタート地点

大会の集合場所となるのは、旧上名小学校です。

所在地は徳島県三好市山城町上名236-3。

現在は廃校となった小学校ですが、大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! ではランナーたちが集まる場所として使用されます。

学校という地域に根付いた施設をスタート地点にしていることも、手作りの大会らしい特徴です。

当日は午前8時から受付が始まり、午前9時にスタートします。

山城町の自然と妖怪文化に触れるランニングの一日が、ここから始まります。

先着100名の小規模なランニング大会

2026年大会の募集定員は、先着100名です。

大規模な都市型マラソンとは異なり、参加者同士や地域の人々との距離が近いイベントです。

大会は、地域の人々による手作りの温かさを大切にしています。

ゴール後の妖怪汁や参加者へのおもてなしなど、地域とのつながりを感じられる企画が用意されています。

ただし、定員に達した場合は申し込みが締め切られるため、参加を希望する場合は最新の受付状況を確認する必要があります。

秋の大歩危｜山々の景色と澄んだ空気も魅力

大会が開催される10月下旬は、徳島県西部の山々で秋が深まり始める季節です。

標高の高い場所では木々が色づき始め、山間部には秋らしい風景が広がります。

気温や紅葉の進み具合は標高やその年の天候によって異なります。

また、山の上と谷底では気温差が大きくなることもあります。

ランニングの際は、気温の変化や天候に合わせた服装が重要です。

秋の山々を眺めながら走る爽快感も、大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! の見逃せない魅力です。

道の駅大歩危・妖怪屋敷も注目スポット

大会の舞台となる山城町には、道の駅大歩危があります。

施設内には「妖怪屋敷と石の博物館」が設けられ、地域に伝わる妖怪文化や大歩危の地質などを紹介しています。

妖怪屋敷では、地域に残るさまざまな妖怪伝説に触れることができます。

大会と合わせて訪れれば、山城町がなぜ「妖怪の里」と呼ばれているのか、より深く知ることができます。

ランニングで妖怪の里を体験し、妖怪屋敷で伝承を学ぶという楽しみ方もおすすめです。

2026年10月24日の開催スケジュール

時間	内容
8:00～	参加者受付
9:00	25km・10kmコースのスタート
競技中	山城町の山岳コースを走行
ゴール後	妖怪汁の振る舞い
ゴール後	完走証などの参加特典

※コース別の詳細な進行時間や大会終了時刻は公表されていません。

開催概要・アクセス

大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! YA-MARATHON 2026

開催日：2026年10月24日（土）

受付開始：8:00

スタート：9:00

終了時間：未公表

開催地：徳島県三好市山城町

集合場所：旧上名小学校

住所：徳島県三好市山城町上名236-3

参加コース・料金

25kmコース：6,500円

10kmコース：4,500円

小学生10kmコース：1,000円（一般向けイベント案内による）

募集定員：先着100名

申込方法：事前申し込み制

募集終了：定員に達し次第終了

主な参加特典

オリジナルTシャツ

完走証

ホテルまんなか入浴無料券

ゴール後の妖怪汁

※小学生の参加特典については、一般参加者と内容が異なります。

アクセス

最寄り駅：JR土讃線「大歩危駅」

会場：旧上名小学校

車：徳島自動車道「井川池田IC」から約45分

駐車場：約50台

駐車料金：無料

※駐車スペースに限りがあるため、乗り合わせでの来場が推奨されています。

主催・問い合わせ

主催：やましろ戦国國ざかいめぐりの会

問い合わせ：戦国ヤマラソン係

電話：090-1918-4565

※開催内容や参加条件は変更される場合があります。

まとめ

大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! YA-MARATHON 2026は、2026年10月24日に徳島県三好市山城町で開催される、妖怪伝説と山岳ランニングを組み合わせたユニークなイベントです。

児啼爺発祥の地として知られる妖怪の里を舞台に、25kmと10kmの2コースが用意されています。

特に25kmコースでは、高低差約800m、標高約1,000mの厳しい山岳地帯に挑戦します。

大会はタイムや順位を競うことよりも、山城町の自然や景観、妖怪文化を楽しみながら完走することを重視しています。

さらに、ゴール後には地元住民による妖怪汁の振る舞いや入浴無料券など、参加者向けの特典も用意されています。

妖怪伝説が息づく秘境の山道を駆け抜け、標高1,000mの絶景と温かな妖怪汁を楽しむ――大歩危・妖怪RUN♪RUN♪RUN!! は、四国の大自然と地域文化を全身で体感できる特別なランニングイベントです。